Denne fisken bør du spise mer av!

Torsk og laks er veldig populære fisker på middagsbordet vårt. Torsk er kanskje spesielt mye brukt på grunn av sin nøytrale smak. Laks har en fyldig og god smak som ikke nødvendigvis smaker "fisk". Men hvor ofte lager vi kveite? Denne fisken er ekstremt god. Litt fetere enn andre typer hvitfisk, noe som gjør at den ikke like lett blir tørr slik som torsk. Kveite er rik på protein, vitamin D, vitamin B12 og selen. 





 

#mat #naturligmat #helse #livsstil #kosthold #havregryna #sunn #sunt #sunnmat #matglede #inspirasjon #oppskrift #matprat #supermat #hjemmelaget #middag #fisk #godfisk #fiskemiddag #kveite #brokkoli  #quinoa #protein

2 kommentarer

Victoria Larsen

11.06.2017 kl.12:06

Det som er såå utrolig godt! :D

havregryna

11.06.2017 kl.13:14

Victoria Larsen: Kveite er så godt! og den får en nydelig rød-farge fra betene. :)

Skriv en ny kommentar

havregryna

havregryna

24, Fjell

Følg oss gjerne på instagram: @havregryna Denne bloggen drives av et samboerpar som har en sterk interesse og pasjon for trening og sunt kosthold. Vi begge har hele livet slitt med vekten og vi slet med å finne motivasjonen til å leve et sunt liv. Det var alt for mange situasjoner som gjorde at vi følte oss elendig både fysisk og psykisk, likevel var det veldig vanskelig for oss å endre livsstil. Man fant alltid en unnskyldning eller anledning for å fortsette på det sporet som var veldig galt. Men sommeren 2015 kom vendepunktet som gjorde at vi greide å endre livet vårt helt. Det har vært opp-og nedturer, men det har vært så verdt det. I dag er vi begge på vei mot vår livs beste form. Vi håper at denne bloggen kan hjelpe andre som har slitt med det samme problemet som oss. Vi ønsker å dele våre erfaringer, oppskrifter, treningsrutiner og vår vei til suksess, og samtidig være en motivator slik at du også kan nå ditt mål. Kontakt: havregryna@gmail.com

Kategorier

Arkiv

hits