Variert og spennende frokost

De fleste av oss spiser nok ikke ris til frokost, men det er noe vi burde gjøre oftere! For eksempel om du har ris til middag dagen før, så kan du lage litt ekstra og ha til neste morgen. Dette er en mettende frokost som passer godt om du ikke rekker lunsjen før sent på dag. Du kan velge å tilberede egget som en omelett eller som speilegg. 






#mat #naturligmat #helse #livsstil #kosthold #havregryna #sunn #sunt #sunnmat #matglede #inspirasjon #oppskrift #matprat #supermat #hjemmelaget #frokost #lunsj #egg #eggepanne #ris #naturris #sunnfrokost #kos #helg #bønner

2 kommentarer

Victoria

10.06.2017 kl.12:30

Såå mye godt i ett måltid :-)

havregryna

10.06.2017 kl.15:34

Victoria: Takk :))

Skriv en ny kommentar

havregryna

havregryna

24, Fjell

Følg oss gjerne på instagram: @havregryna Denne bloggen drives av et samboerpar som har en sterk interesse og pasjon for trening og sunt kosthold. Vi begge har hele livet slitt med vekten og vi slet med å finne motivasjonen til å leve et sunt liv. Det var alt for mange situasjoner som gjorde at vi følte oss elendig både fysisk og psykisk, likevel var det veldig vanskelig for oss å endre livsstil. Man fant alltid en unnskyldning eller anledning for å fortsette på det sporet som var veldig galt. Men sommeren 2015 kom vendepunktet som gjorde at vi greide å endre livet vårt helt. Det har vært opp-og nedturer, men det har vært så verdt det. I dag er vi begge på vei mot vår livs beste form. Vi håper at denne bloggen kan hjelpe andre som har slitt med det samme problemet som oss. Vi ønsker å dele våre erfaringer, oppskrifter, treningsrutiner og vår vei til suksess, og samtidig være en motivator slik at du også kan nå ditt mål. Kontakt: havregryna@gmail.com

Kategorier

Arkiv

hits